Je ťažké žiť v puberte - známy svet sa rozpadá, telo sa mení pred našimi očami, hromadia sa psycho-emočné problémy.
Navyše, v dospievaní sa prvýkrát zaujíma o veľkosť vášho pohlavného orgánu.
Od nevedomosti o skutočnej anatómii a nadmernej pozornosti po inscenovaný pornografiu sú tínedžeri okamžite vtiahnutí do komplexov o svojej veľkosti.
Povieme vám, aký sexuálny vývoj by mal byť z hľadiska medicíny, a vysvetlíme, ako sa vyhnúť možným problémom.
Kedy začína rast penisu?
S touto otázkou sme sa obrátili na pediatrov. Uviedli, že prvé príznaky puberty sa začínajú vo veku 11 rokov. Dajú sa spoznať podľa zväčšenia semenníkov. Do veku 12 - 13 rokov sa zväčšuje priemer a dĺžka penisu. Falus sa stáva rovnakým ako u dospelých mužov vo veku 16 - 17 rokov.
Čo ovplyvňuje vývoj orgánu
Hlavným krížnikom v tomto mori puberty sú hormóny. Testosterón hrá prvé husle. Norma pre vek 11-15 rokov je 0, 48 - 22, 05 nmol / L, 15-18 rokov - 3, 61 - 37, 67 nmol / L. Na to, aby sa to celé dalo vyrobiť v správnom množstve, potrebujete odpočinok, zdravý spánok, dostatok vitamínov, minerálov a normálnu hmotnosť. Neexistuje žiadna mágia, pokiaľ nezlyhá genetika.
Druhé miesto dáme spomínanej genetike. Veľkosti sa stále dedia po otcoch, dedoch, pradedoch a ďalších „pra-pra-pra". To všetko je v našej DNA. Avšak pod vplyvom nepriaznivých faktorov sú gény predkov odsunuté do úzadia. Je tu možnosť zaostávať za obrovským otcom po utrpení príušníc, skorého fajčenia, alkoholizmu.
Tretie miesto dáme všeobecnému stavu tela, správnej výžive. Prioritou je šport, zdravé jedlo, dobrý odpočinok a spánok, denný režim. S takým väzivom sa bude rast orgánu pohybovať správnym a úplne prirodzeným spôsobom.
Prečo neexistuje dynamika:
- endokrinné poruchy sú vážnou témou, ktorá ovplyvňuje vývoj tela ako celku. Ak existujú poplašné hovory (skoré dozrievanie pred 9. rokom života alebo neskôr - po 14. rokoch), je potrebné vykonať test na prítomnosť hormónov;
- zranenia z detstva - ak susedský chlapec udrie medzi nohami netopierom v horúčave na záhrade, musíte okamžite bežať k lekárovi;
- zlý metabolizmus - telo neasimiluje aktívne zložky a nemôže sa vyvíjať tak, ako to zamýšľala príroda;
- poruchy výživy - bez aminokyselín, vitamínov a minerálov, bielkovín - tukov a sacharidov telo nedostane silný základ pre rast;
- skoršie zoznámenie sa s alkoholom a tabakom.
Predpokladá sa, že rast penisu súvisí s rannou masturbáciou, sexuálnym životom a sexuálnou orientáciou. Toto je úplný klam. Korene odchýlok sa hľadajú v dedičnosti, hormonálnom pozadí a všeobecnom stave adolescenta.
Priemerná veľkosť orgánu
Lekári vypočítali aritmetický priemer priemeru a dĺžky pre každý rok vývoja.
Ide o tieto čísla:
- 13 rokov - odpočinok 5-7, erekcia 8, 7-12, 7, obvod 9, 9;
- 14 rokov - odpočinok 6-8, erekcia 11-15, obvod 10, 3;
- 15 rokov - odpočinok 6-8, erekcia 11, 3-15, 3, obvod 10, 7;
- 16 rokov - odpočinok 6, 5-9, 5, erekcia 12, 1-16, 1, obvod 11;
- 17 rokov - odpočinok 7, 5-10, 5, erekcia 12, 5-16, 5, obvod 11, 5.
Techniky zväčšenia penisu pre tínedžerov
S touto otázkou sme sa obrátili na andrológov. Títo odborníci v oblasti zdravia mužov tvrdia, že akýkoľvek zásah do sexuálneho vývoja dieťaťa musí byť koordinovaný s lekárom. V opačnom prípade existuje riziko narušenia psychosexuálneho a fyziologického vývoja. To je oveľa horšie ako chodiť po zemi s priemerným členom.
Vo veku 11, 12, 13 rokov
V takom mladom veku funguje niekoľko bezpečných techník.
Vitamíny
Toto je rovnaká metóda, ktorá bude fungovať s dieťaťom vo veku 11 - 13 rokov. V prvom štádiu puberty by telo malo dostávať normu vitamínov skupín B, D, E, C. Venujte pozornosť selénu, zinku. To poskytne dobrý základ pre harmonický rozvoj.
Ďalšie populárne metódy
Ako príklad uvedieme niekoľko efektívnych metód, ale ich implementácia sa v tomto veku neodporúča.
Jelqing
Manuálna technika jelqing je zameraná na zväčšenie dĺžky. Funguje vďaka silnej krvnej náplni, provokuje naťahovanie kavernóznych tiel. Hovorí sa, že to praktizujú chlapci zo všetkých slávnych arabských krajín.
Naše odporúčania v tomto ohľade sú mimoriadne jednoduché: technika vyžaduje presnú kontrolu nad erekciou, až potom zabezpečí požadovaný rast. Chlapec vo veku 11-13 rokov to nedokáže. Odporúčame vám odložiť jelqing do 18 rokov!
Nosidlá
Nosidlá poskytujú silnú napínaciu silu. Systém je pripevnený na hlave a omotaný okolo bokov remienkom. Ťažnú silu zaisťuje nastavenie pásu. Metóda funguje iba na plne formovanom penise. Rovnako ako v predchádzajúcom prípade musíte počkať na plnoletosť.
Strečing a masáž
Preťahovacie a masážne techniky zlepšujú krvný obeh, provokujú rast hubovitého tela, škrupiny. V tejto veci má kľúčový význam technika popravy. Toto cvičenie odporúčame začať po 18. roku života.
Vo veku 14, 15, 16, 17 rokov
Pre starších chlapov fungujú ďalšie tajomstvá.
Jelqing s krémami alebo gélmi
Cvičenie jemne upravuje veľkosť genitálií, priateľstvo s krémami, gélmi zvyšuje dynamiku a rast. Opakujeme však: všetky tieto zázraky treba nechať až do konca normálnej puberty. Ak fyziológia zlyhá, môžete túto metódu použiť vo svojom arzenáli.
Zariadenia
Lekári - andrológovia majú vo svojom majetku niekoľko silných častí.
To:
- pumpy - fungujú kvôli podtlaku, zvyšujú prietok krvi, riešia problémy s erekciou. Tínedžeri vo veku 14 - 16 rokov to nepotrebujú;
- extendery - roztiahnite corpus cavernosum po každodennom nosení po dobu 6-8 hodín. Vo veku, o ktorom hovoríme, je to takmer nemožné. Takéto postupy majú k dispozícii mladí muži starší ako 18 rokov.
Doplnky výživy
Pripomeňme si, že doplnky výživy sú biologicky aktívnym doplnkom výživy. Takáto činnosť nie je taká bezpečná, ako sa zdá. Podľa nášho názoru je lepšie si jedlo správne usporiadať. To zvýši krvný obeh, posilní nervový systém a stabilizuje endokrinný systém. Telo bude správne produkovať testosterón. Pridajte do stravy med, včelie produkty, byliny, morské plody, rastlinné oleje, orechy.
Spôsoby pre dieťa a chlapca - školáka
Povedali sme, že v mladom veku by sa nemali zanedbávať preventívne prehliadky u detských andrológov. Po stretnutí lekár dá najrelevantnejšie odporúčania. Choďte k nemu na pravidelné návštevy vo veku 3 rokov, 6-9-12 rokov.
Vitamíny a správna výživa
Oneskorenie sexuálneho vývoja nastáva na pozadí nedostatku alebo nadmernej telesnej hmotnosti. Dôvodom je nízky / nadmerný obsah kalórií v potravinách, hladovanie / prejedanie sa, nevyvážená výživa (vrátane nedostatku vitamínov, minerálov, aminokyselín). K tomu sú náchylní chlapci, ktorí intenzívne športujú a málo prijímajú stravu. Odporúčame vám skontrolovať tento okamih.
Nebuďte závislí na masturbácii. Príliš aktívna hra na penis v mladom veku sa často v budúcnosti zmení na psychologické problémy.
Hormóny - po konzultácii s odborníkom
Všetko je tu jednoduché - lekár predpíše dieťaťu to, čo mu chýba. Deťom sú predpísané krátke kurzy testosterónu, ktoré najčastejšie veselo spúšťajú pubertu. Deťom s ochorením, ako je sekundárna hypodynamia, sú predpísané hormóny FSH, hCG.
Záver
Odporúčame vám, aby ste nezasahovali do dozrievania tínedžera ustanoveného samotnou prírodou (samozrejme, ak je zdravý). Režim, správna strava a fyziológia urobia svoje. Ak existujú poplašné zvony, musíte ísť k lekárom (detský andrológ, endokrinológ).